Puhelimen tuijottaminen saattaa tehdä sinusta tyhmemmän

Liiallinen älypuhelimen käyttö heikentää sosiaalisten ongelmien ratkaisutaitoa. Myös väliaikaisen epämukavuuden sietokyky laski.

Applied Cognitive Psychology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan älypuhelimen käyttö voi johtaa heikentyneeseen kykyyn analysoida informaatiota – kognitiiviset taidot siis kärsivät. Tutkijat huomasivat, että koehenkilöiden kyvyt ratkaista sosiaalisia ongelmia ja kestää hetkellistä epämukavuutta heikkenivät.

Epämukavuuden sietäminen liittyy ”Lykätty tarpeen tyydytys” -käsitteeseen. Muissa tutkimuksissa on havaittu, että niillä lapsilla, jotka sietävät väliaikaista epämukavuutta, on parempi itsekuri ja tätä kautta paremmat menestymisen mahdollisuudet opiskelussa ja työelämässä.

Lisätutkimuksessa huomattiin muitakin haittavaikutuksia. Koehenkilöt, jotka käyttivät puhelinta vähintään viisi tuntia päivässä, eivät pystyneet enää tulkitsemaan informaation syvällisempää sisältöä yhtä hyvin kuin verrokkiryhmä.

Kognitiivisten kykyjen heikkeneminen vaikuttaa onneksi olevan väliaikaista. Koehenkilöinä toimineille kahdelle ryhmälle tehtiin jälleen kuukauden päästä testi, jolloin kognitiivisten kykyjen välillä ei ollut enää eroa.

Yksi ominaisuus älypuhelinta paljon käyttävillä jopa parani – he pystyivät arvioimaan informaation luotettavuutta paremmin.