Tunturin digikuntoilulauta haastaa Wii Fitin
Wii Fit -kuntoilulaudan menestys ei ole jäänyt huomaamatta myöskään perinteisemmiltä kuntoiluvälinevalmistajilta. Tunturi tuo keväällä markkinoille ikioman tasapainolaudan, joka yhdistää Fitin tapaan fyysisen kuntoharjoittelun ja pelaamisen.
Kotitietokoneeseen kytkettävä Tunturi by MFT Challenge Disc -tasapainolauta kehittää monipuolisesti koordinaatiota, liikkuvuutta, lihastasapainoa sekä voimaa. Lämmittelyn jälkeen valittavana on mukaansatempaavia pelejä tai tehokkaita tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia. Harjoitus päättyy treenipalautteeseen.
Harjoittelu Tunturi by MFT Challenge Disc -tasapainolaudalla alkaa 20 sekunnin tasotestillä, jolla käyttäjä löytää sopivan harjoittelutason. Vaikeustasoja on viisi, aloittelijasta aktiiviurheilijan tarpeisiin. Laite haastaa treenaajaa laudan liikkeen kontrollin lisäksi käyttämään lihasvoimaa ja lisäämään reaktionopeutta.
Laitteessa on kuusi erilaista kehon liikkeillä ohjattavaa peliä perhoshaavista autorataan, jalkapalloon ja lasketteluun kohottavat kuntoa leikin varjolla. Harjoitteluohjelmat ja pelit asennetaan tietokoneelle laudan mukana tulevan cd:n avulla, jonka jälkeen lauta kytketään tietokoneeseen USB-liitännällä.
Ohjelma toimii sekä Windows- että Mac-käyttöjärjestelmissä. Laite tulee myyntiin toukokuussa 249 euron hintaan.
Monipuolisuutta liikuntaan
Tunturi kehuu harjoittelulautansa hyötyä erityisesti pienten lihasryhmien harjoittelussa.
”Monissa lajeissa harjoitellaan pääosin isoja lihasryhmiä, voimaa ja nopeutta. Pienten lihasryhmien jäädessä heikommalle alttius urheilu- ja rasitusvammoihin lisääntyy.”
”Esimerkiksi juostessa polvinivel hakee tasapainon joka askeleella ennen ponnistusta seuraavaan. Jos jalan lihasryhmät eivät ole tasapainossa, polveen kohdistuu sivuttaisliikettä ja epävakautta. Polvi altistuu revähdyksille ja rasitusvammoille. Lihastasapainon kehittyessä saadaan dynaaminen ja vakaa askellusliikerata, jolloin juoksuvauhtikin kasvaa”, kiteyttää Tunturin kotikuntoilulaitteiden Brand Manager Henri Kuivala lihastasapainoharjoittelun etuja.
”Tasapainoharjoittelu aktivoi ja harjoittaa tehokkaasti kehon syviä lihaksia, jotka ylläpitävät kehon asentoa. Hyväkuntoiset syvät keskivartalon lihakset auttavat myös pitämään selkärankaa terveempänä ja ryhdin hyvänä.”
”Challenge Disc -harjoittelulaudan parhaimpiin puoliin kuuluvat helppokäyttöisyys ja monipuolisuus. Sillä voi tehdä tehokkaan treenin, tai vaihtoehtoisesti viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa hauskasti kisaillen. Lapsetkin voivat pelata tietokoneella hyvällä omallatunnolla, kun pelit tuovat mukanaan liikuntaa. Harjoitteluohjelman antama havainnollinen palaute omasta edistymisestä kannustaa ottamaan kuntoilun osaksi jokaista päivää”, Kuivala jatkaa.
Lisätietoja: www.tunturi.com
Lisää aiheesta
Ensifiilikset Wii Fit –kuntoilupelistä
Kas näin pyörii Wii-peppu ja Wii-peppu pyörii näin
Lue myös
Day of the Tentacle –tennarit nyt pilkkahintaan
Housemarque haastattelussa 2: pelintekeminen PSP:llä
Sony lupaa uutta vauhtia PSP:lle
Videopelien tis… rintavarustusten historia – videoina
